Les Techniques de Recherche d'Emploi (TRE)

 

Rechercher un emploi bien adapté à votre personnalité nécessite de devoir concilier deux réalités : la vôtre (votre projet et votre profil, avec ses atouts et ses points faibles) et celle du marché du travail, en perpétuelle évolution.

 

C’est un moment de confrontation qui n’est pas toujours facile, car il peut y avoir de forts enjeux qui vont vous exposer aux jugements et évaluations de tiers.

 

Ceci étant, plus vous serez bien préparé, informé au mieux et organisé, plus votre recherche d’emploi sera efficace et surtout pourra se gérer à moindre stress. Elément non négligeable dès lors qu’on a un trouble psychique à devoir gérer.

 

Vous allez pouvoir créer vos propres outils, comme le CV ou les lettres de motivations, mais aussi apprendre à mieux comprendre les réalités du marché du travail (ouvert et caché), apprendre à identifier les entreprises à démarcher, à créer votre réseau (même si vous pensez être trop solitaire pour en avoir un !), apprendre aussi à vous « vendre », notamment dans le cadre d’un entretien de recrutement.

 

Vous trouverez en sous-onglets des informations sur tous ces points : « Bien se connaître » - « S’informer sur le marché du travail » - « Rédiger son CV » - « Répondre à une annonce » - Faire une candidature spontanée » - « Développer son réseau » - « Préparer un entretien téléphonique » - « Réussir son entretien » - agrémentés de guides méthodologiques téléchargeables et de mini outils qui peuvent vous aider à faire un premier travail préparatoire, même si celui-ci ne remplacera pas un vrai travail d’accompagnement avec un professionnel extérieur (référent Cap Emploi, Pôle Emploi, Mission Locale, prestataires agréés par l’Agefiph…). 

 

Mais toutes ces informations – sorte de « boîte à outils » virtuelle - peuvent vous aider à aborder le marché de l’emploi en étant déjà un peu préparé.

 

Par ailleurs, Pôle Emploi, avec sa plate-forme numérique Emploi Store, et ses MOOC thématiques, proposent aussi un accompagnement via internet efficace, qui s'adresse à tous (demandeurs d'emploi comme salariés) et qui est complètement gratuit.